Como enfrentar una Lesión

Todos enfrentamos momentos en nuestra vida que son dificiles, en el deporte unos de esos momentos es cuando te lesionas, no existe una fórmula secreta para salir de la lesión pero si existe una actitud que puede ser clave a travéz de todo el proceso, considero las lesiones como pruebas y no puedes dejar que tus actitudes te descalifiquen y mucho menos rendirte.

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Estos son algunos consejos que quiero remarcar,

No quedarte quejando, dar la cara a la situacion y ver las soluciones que se puedan encontrar.

Cuando estas lesionado lo mas fácil es comenzar a quejarte de todo y todos. No sirve de nada. Hay que pensar siempre de buena manera, permanacer positivos y estar tranquilos.

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Debes de mantenerte pensando, “De que manera voy a llegar mucho mejor preparado para empezar a entrenar nuevamente con el equipo?” No puedes dejar que por tu mente este la opcion de rendirte.

Las lesiones te tienen que hacer mas fuerte.

Tienes que vivir sabiendo que en culquier momento puedes sufrir una lesión, ya que pasan las cosas hay que afrontarlas y hay que hacerlo de buena manera.

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No te puedes rendir, ante cualquier situacion o adversidad, NO TE PUEDES RENDIR, por mas que sientas que no estas avanzando, no te rindas!

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Una lesión nunca es bienvenida, sin embargo tienes que decidir si vas a aprovechar el proceso o si vas a sufrir el proceso.

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Esto es asi, es un deporte de contacto de alto rendimiento y la demanda fisica es máxima y siendo un jugador que no escatima esfuerzos, estoy expuesto a esto, si tengo que aventarme de cabeza lo voy a hacer, si tengo que ir a disputar un balon lo voy a hacer y las lesiones son el riesgo que se corre por jugar sin limites.

Aprende a valorar el trabajo en equipo y cada minuto en la cancha. Nunca sabes por cuanto tiempo una lesión te puede apartar de tu equipo y jugar.

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Quiero agradecer a Dios y a cada una de las personas que estuvieron al pendiente durante todo el proceso de la lesión con palabras de apoyo, mensajes y comentarios en las redes sociales y a los que celebraron conmigo el regreso a JUGAR SIN LIMITES.

Jair Pereira

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